«Лекции босиком»: о влиянии работы сердца на психику
yoga_v_gorode
В субботу 7 апреля в 17:00 в центре «Йога в городе» состоится очередная встреча в рамках проекта «Лекции босиком». У слушателей будет возможность узнать о работе сердца и его влиянии на психику человека. Кандидат биологических наук, Олег Кубряк, прочитает научно-популярную лекцию на тему: "Внимание, сердечный ритм и восприятие сердца". Вся информация будет проиллюстрирована, а в конце лекции Олег Кубряк ответит на вопросы о том, насколько полученные знания применимы на практике.

Часто ли мы обращаем внимание на собственное сердце, если оно не болит? Вероятно, мы относимся к этому как к данности, даже не подозревая, что этот орган влияет на нас намного сильнее, чем мы думаем. Как показывают многочисленные исследования в области кардиологии, сигналы от сердца играют важную роль в психических процессах, хотя ощущения этого органа не всегда выражены.

Как люди чувствуют собственное сердце, как это может быть связано с вниманием, восприятием времени - все эти вопросы будут затронуты во время лекции. Олег Кубряк рассмотрит их с точки зрения системного единства в работе сердца и мозга. По словам Олега, данная научно-популярная лекция рассчитана на всех, кто предметно интересуется научной психологией, отличиями научных исследований от спекуляций, а также желает расширить собственные представления об объективных методах исследований и возможных механизмах работы человеческой психики.

Олег Кубряк – кандидат биологических наук, старший научный сотрудник НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН. Автор книги «Восприятие сердцебиений и когнитивные аспекты кардиоритма», а также многочисленных публикаций на научную тему. Окончил Московскую медицинскую академию им. И. М. Сеченова в 1993 г. В течение последних лет занимается исследованием восприятия сердцебиений.

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 600 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.


Адрес центра:
Москва, ул. Новослободская, д.31, стр.1, под .1, этаж 2 (ориентир: наш дом стоит напротив Якитории, в нем также находится Дежурная аптека, мы располагаемся над аптекой).
м. Менделеевская (1 мин.пешком), м. Новослободская (3 мин. пешком).


Лекции босиком: о работе со сновидениями
yoga_v_gorode
В субботу 17 марта в 17:00 состоится новая встреча в рамках проекта «Лекции босиком». Практикующий психолог Игорь Безручко расскажет о том, как правильно работать со сновидениями. Он прочитает лекцию на тему: «Внутреннее путешествие». Лекция посвящена тому, как нам стоит воспринимать свои сновидения: запоминать, фиксировать, понимать и толковать их. Игорь Безручко расскажет, каким образом сновидения влияют на нашу жизнь и как повернуть это влияние в правильное русло.

Наш гость, Игорь Безручко, расскажет о том, почему стоит уделить внимание своим сновидениям. Вы узнаете, что большинство ответов на ваши вопросы лежат именно в ваших снах, чаще всего в самых простых и кажущихся банальными. Игорь расскажет о том, как научиться выделять суть послания каждого из таких сновидений через личный опыт осознания. Индивидуальность процесса является здесь ключевым моментом.

Игорь Безручко полагает, что рассмотрение сновидения через образ внутреннего путешествия позволяет раскрыться сути послания наиболее полно, что приводит к позитивным изменениям как внутреннего состояния, так внешней, повседневной жизни.

В рамках занятия присутствующие научатся основным техникам, применяемым в работе по осознанию собственных сновидений, а также приемам, позволяющим запоминать свои сны. Игорь Безручко не только даст описания техник, но и предоставит всем желающим возможность получить индивидуальный опыт в одной или двух из этих техник на примере работы над образами визуализации, которая будет проведена на занятии.

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 200 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.

Адрес центра:
Москва, ул. Новослободская, д.31, стр.1, под .1, этаж 2 (ориентир: наш дом стоит напротив Якитории, в нем также находится Дежурная аптека, мы располагаемся над аптекой).
м. Менделеевская (1 мин.пешком), м. Новослободская (3 мин. пешком).

Лекции босиком: о личностном росте
yoga_v_gorode
Центр «Йога в городе» продолжает проведение лекций на различные интересные темы. Очередная встреча в рамках проекта «Лекции босиком» состоится 3 марта (суббота) в 17:00. Тема лекции: «Личностный рост: для тех, кому нравится жить». Доктор психологических наук, Николай Козлов расскажет о том, что такое личностный рост и как его достичь. Слушатели узнают, почему так важен личностный рост в жизни человека и какие этапы необходимо пройти, чтобы совершенствовать самих себя.

Наш гость, Николай Козлов готов рассказать слушателям о том, что такое личностный рост, кто этим интересуется, зачем и кому это нужно. Также он обязательно объяснит, как нужно работать над собой, чтобы личностно развиваться. Николай Козлов, как опытный практик, на различных играх, упражнениях и практических подсказках поможет разобрать ситуации из жизни, которые предложат сами слушатели. На первый взгляд сложный процесс саморазвития покажется вам не только интересным, но и простым для исполнения.

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 200 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.

Адрес центра:
Москва, ул. Новослободская, д.31, стр.1, под .1, этаж 2 (ориентир: наш дом стоит напротив Якитории, в нем также находится Дежурная аптека, мы располагаемся над аптекой).
м. Менделеевская (1 мин.пешком), м. Новослободская (3 мин. пешком).

Подробнее здесь

«Лекции босиком»: аюрведа
yoga_v_gorode
В центре «Йога в городе» продолжаются лекции на различные и всегда интересные темы! В новом году первая встреча в рамках цикла «Лекции босиком» состоится 28 января в 17:00. Она будет посвящена индийской науке о здоровье. Татьяна Чернина, профессиональный инструктор по йоге, расскажет об аюрведе, которую изучает на протяжении многих лет. В рамках темы «Аюрведа – искусство жизни!» слушатели узнают об основных аспектах этой науки. Лекция будет содержать как общую, так и узкоспециальную информацию.

Наш гость, Татьяна Чернина, посвятит слушателей в основы аюрведы. Сначала она расскажет об истории и философии этой науки и раскроет аюрведическое видение бытия – гуны, доши, нади, чакры. После этого краткого экскурса у слушателей будет возможность узнать об аюрведических методах исцеления, которыми славится эта «наука жизни». Также Татьяна расскажет, как можно использовать знания аюрведы в обычной жизни и даст много простых и понятных каждому советов. На этой лекции у всех будет возможность узнать много полезной, и главное, применимой в повседневности информации.

Татьяна Чернина – брахман, занимается йогой уже 20 лет, имеет 2 духовных посвящения. В течение четырех лет жила в ашраме, где под руководством духовного учителя познавала философию и практику йоги. Окончила институт йоги Айенгара, и на данный момент является профессиональным преподавателем по этому направлению. На протяжении вот уже 20 лет Татьяна интересуется аюрведой и обладает широкими познаниями в данной области. В повседневной жизни практикует медитацию и придерживается вегетарианства вот уже два десятка лет.

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 200 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.

Адрес центра:
Москва, ул. Новослободская, д.31, стр.1, под .1, этаж 2 (ориентир: наш дом стоит напротив Якитории, в нем также находится Дежурная аптека, мы располагаемся над аптекой).
м. Менделеевская (1 мин.пешком), м. Новослободская (3 мин. пешком).

Лекции босиком: о конфликтах и способах их разрешения
yoga_v_gorode
В субботу 17 декабря в 16:00 в центре «Йога в городе» состоится новая встреча в рамках проекта «Лекции босиком». Кандидат медицинских наук, Ирина Чеглова проведет лекцию на тему «Конфликты: стихийное бедствие или способ жизни?». Профессиональный психотерапевт подробно расскажет о сути конфликтов, их положительном и отрицательном влиянии на нашу жизнь, а также о способах их разрешения. Гости узнают, как можно на практике применить теоретические знания о конфликтологии.

Конфликты, можно сказать, неотъемлемая часть нашей жизни. Эти явления нежелательные, но зачастую возникающие во взаимоотношениях между двумя людьми. Несмотря на их отрицательные свойства, конфликты могут иметь и положительную сторону, и даже стать ресурсом для дальнейшего развития. Обо всем этом расскажет Ирина Чеглова. Слушатели узнают не только о классификации конфликтов (вредные и полезные, плановые и форс-мажорные), но и об их жанрах: производственный роман, мелодрама, трагедия. Ирина расскажет о различных стратегиях разрешения конфликтов, а также о динамике переживаний в данных ситуациях.

По словам Ирины, особенность данной лекции заключается в том, что нет более практичной вещи, чем хорошая теория. Вся информация, которую получат гости во время лекции, была разработана и подобрана для нужд практики и опробована многолетней управленческой, психотерапевтической и консультативной работой автора.

Ирина Чегловапсихотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент, вице-президент Профессиональной психотерапевтической лиги, сертифицированный ко-медиатор. Закончила Московскую медицинскую академию им. И.М.Сеченова, 12 лет работала в Институте медико-биологических проблем РАН в отделе гравитационной нейрофизиологии и профилактики. В 2001 году в Московской академии последипломного образования окончила курс профессиональной переподготовки с государственной сертификацией по специальности «психотерапия». Разработала ряд программ и методик в нескольких областях психотерапии. В 2010 году разработан и в настоящее время ведется курс «Конфликтология с основами медиации» в Московском психолого-педагогическом университете.

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 200 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.


Гармония через медитацию и практику TRI йоги
yoga_v_gorode
3 декабря в субботу в 18:00 приглашаем на класс по TRI йоге и прана-видье. Вас ждет удивительное 2-х часовое занятие с акцентом на дыхательную практику и медитацию. Начните этот путь к гармонии прямо сейчас!

Прана-видья в переводе означает знание о пране - жизненной энергии, протекающей в тонком теле человека.

Трай йога - безмятежная динамическая медитация. Движения, дыхание и концентрация ума синхронно выполняются в одном Потоке, одни положения волнообразно перетекают в другие. Расслабляясь в действии, человек входит в состояние глубокой медитации. Очень мягкий стиль. Практика Трай Йоги наполняет тело энергией, ум блаженством и ни с чем не сравнимым ощущением равновесия и гармонии.


Медитация – очень мощный инструмент для исцеления тела, ума и души, путь к гармонии. Медитация не является чем-то мистическим, потусторонним или недостижимым.

Медитация – практическое занятие, доступное каждому вне зависимости от религиозной принадлежности. Несмотря на то, что большинство медитаций навеяно древними и современными духовными традициями, для этого не требуется определенная религиозная принадлежность. Если у вас нет духовного опыта и вы не верите в Бога, то пусть вами движет простая мотивация – улучшение собственной жизни.

Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум - постоянная толчея.

Медитация - это осознание того, что я не есть ум. Когда осознание идет глубже и глубже, мало-помалу появляются мгновения - мгновения молчания, тишины, мгновения чистого пространства, мгновения прозрачности, моменты мгновения, когда ничто в вас не удерживается, все постоянно. В эти мгновения постоянства, безмолвия узнаете, кто вы такие, и вы узнаете тайну бытия этой жизни, этого существования.

Стоимость: по абонементам или разово 350 руб.
Занятие проводит Алексей Amitabha Ащеулов
Запись обязательна по тел. +7 (495) 972 67 00

Китайская чайная церемония
yoga_v_gorode
В субботу 3 декабря в 20:00 состоится новая встреча в рамках проекта «Лекции босиком». На этот раз мы отойдем от стандартного понятия лекции и устроим настоящие китайское чаепитие. Вячеслав Козлов, чайный мастер, во второй раз придет к нам с самыми вкусными сортами этого напитка, которые он буквально недавно привез из Китая. В один из первых дней зимы гости смогут насладиться не только правильно заваренным чаем, но и смогут узнать все о чайной церемонии в Китае. Рассказ будет сопровождаться яркими фотографиями, которые сделал Вячеслав во время своей последней поездки.

На первой лекции Вячеслава Козлова, состоявшейся в центре «Йога в городе» слушатели узнали, как менялось отношение мастера к напитку, как он познавал чай. В субботу Вячеслав поделится с гостями впечатлениями от очередной поездки в Китай. Просмотр фотографий и рассказ о путешествии в чайные долины Китая будет сопровождаться уютной церемонией, которая согреет всех пришедших и придаст им заряд бодрости.

Вячеслав Козлов проведет дегустацию нескольких сортов чая и расскажет о действии каждого из них. Сама чайная церемония – красивое и увлекательное действо. Гости окунутся в атмосферу тепла и уюта, согреются и взбодрятся благодаря грамотно подобранному сочетанию разных сортов этого напитка.

Вячеслав Козлов - чайный мастер с семилетним стажем. Перенимал опыт у членов семьи, а также у чайных мастеров во время поездок в Китай. Уже 5 лет занимается обучением персонала ресторанов тому, как можно на основе чайной церемонии заваривать чай для широкой публики. Обладает обширными познаниями в области чайных церемоний, а также тонким чутьем самого чая.

Цикл «Лекции босиком» - специальный проект центра «Йога в городе» (www.yogagorod.ru). Такой выбор названия объясняется не прихотью организаторов, а естественной необходимостью: чтобы сохранить натуральный деревянный пол, в зал можно входить только в носках или босиком. В рамках проекта по воскресеньям, начиная с 15 мая 2011 года, проходят лекции на самые разные темы, которые интересны современному городскому жителю.

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 200 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.

Адрес центра:
Москва, ул. Новослободская, д.31, стр.1, под .1, этаж 2 (ориентир: наш дом стоит напротив Якитории, в нем также находится Дежурная аптека, мы располагаемся над аптекой).
м. Менделеевская (1 мин.пешком), м. Новослободская (3 мин. пешком).


Новая встреча в рамках проекта "Лекции босиком"
yoga_v_gorode
В субботу 12 ноября в 17:00 в центре «Йога в городе» состоится новая встреча в рамках проекта «Лекции босиком». Преподаватель школы внетелесных путешествий Андрей Капуркин расскажет о том, как легки и доступны каждому могут быть осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Он проведет лекцию на тему «Осознанные сновидения. А сон ли это?». Слушатели узнают, как можно самим научиться совершать подобные путешествия во сне, а также о доступности и легкости этой практики. Для большей наглядности будут использованы иллюстрации, видео- и аудиоматериалы.

Как известно, во сне человек проводит треть своей жизни. На данный момент существует много мнений о том, что же такое сновидения на самом деле. Есть предположение, что это не иллюзия, а самая настоящая жизнь. Сны всегда интересовали человека не только с научной, но и с практической точки зрения. Как они появляются? Почему приснилось именно это, а не другое? Почему человек во сне действует именно так, а не иначе? Со стороны кого человек вообще видит сон? Сегодня существует способ умышленно контактировать с нашим сознанием.

Андрей Капуркин расскажет, как научиться осознанно общаться с подсознанием, что можно применить в повседневной деятельности: получать информацию от подсознания, использовать в творчестве, влиять на физиологию. Для более полного понимания во время лекции также будут использованы простейшие техники школы внетелесных путешествий. Слушатели узнают, что сновидения – это гораздо больше, чем просто визуальная картинка и что этим вполне можно управлять. Будет рассказано о самом легком и доступном для всех способе входа в это состояние.

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 200 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.

Подробнее здесь

Новая встреча в рамках проекта "Лекции босиком"
yoga_v_gorode
В субботу 24 сентября в 18:00 в центре «Йога в городе» состоится новая встреча в рамках проекта «Лекции босиком». Сертифицированный астролог-профессионал, член Международного Общества Астрологических Исследований (ISAR, США), Каринэ Диланян раскроет для слушателей истоки и тайны индийской мифологии. Она прочитает лекцию на тему: «Индийская астрология: Джиотиш - наука света», в рамках которой у гостей центра будет возможность узнать, каким образом индийская астрология связана с западной и зачем ее изучают сегодня. Также Каринэ Диланян раскроет тайну мифов и легенд индийской астрологии и расскажет о существующих школах и направлениях этой области.

Каринэ Диланян подробно расскажет об истоках индийской астрологии, о ее особенностях, а также школах и направлениях. В рамках лекции слушатели узнают о влиянии эллинистической астрологии на индийскую, а также о том, какое место Джиотиш занимает в культуре Запада. Каринэ Диланян расскажет, как можно реконструировать утраченные западные техники при помощи индийской астрологии. Гости не только окунутся в мир мифов и легенд, но и узнают о реальных фактах Джиотиш.

Каринэ Диланян – проректор Академии мировой астрологии и метаинформации, сертифицированный астролог-профессионал, член ISAR, США.Прошла курс обучения тибетской астрологии в Институте Астрологии и Медицины под патронатом Его Святейшества Далай-ламы в Дарамсале (Индия).

Проход на лекцию бесплатный для владельцев абонемента, для гостей – 200 рублей. Необходимо предварительно записаться по телефону +7(495) 972 67 00.

Адрес центра:
Москва, ул. Новослободская, д.31, стр.1, под .1, этаж 2 (ориентир: наш дом стоит напротив Якитории, в нем также находится Дежурная аптека, мы располагаемся над аптекой).
м. Менделеевская (1 мин.пешком), м. Новослободская (3 мин. пешком).

Подробнее: http://yogagorod.ru/events/

Приглашаем на женскую программу «Богини в каждой женщине. Йога женских архетипов»
yoga_v_gorode
Дорогие женщины! В эту субботу 10 сентября на Новослободской в Центре "Йога в городе" (www.yogagorod.ru)  стартует уникальный цикл женских практик «Богини в каждой женщине. Йога женских архетипов»!


Природа женщины очень разнообразна, и в каждой из нас уживается множество ролей, которые проявляются в каждой женщине огромным количеством аспектов. Некоторые роли нам хорошо известны, а о некоторых из них мы можем даже не подозревать, в то время как в любой женщине потенциально присутствуют все богини.
Каждый архетип имеет свои сильные и слабые стороны, каждый может понадобиться в тот или иной период жизни, поэтому для гармоничного развития личности женщины хорошо знать основные архетипы, уметь «вызывать» их по мере необходимости или сознательно ослаблять их влияние, если оно мешает гармонии.

Здесь вы сможете познакомиться с базовыми женскими архетипами, в основе которых лежат образы греческих и индийских богинь.

Специально подобранные практики йоги и техники арт-терапии помогут вам раскрыть в себе ту или иную роль, чтобы в дальнейшем использовать преимущества каждого архетипа.
Цикл занятий нацелен на осознанное вхождение в основные ролевые модели современной женщины, управление своим состоянием (физическим, ментальным и энергетическим), а также пробуждение внутренней силы и нахождение ресурса для отдыха, восстановления, творчества и возможности лучше понимать и принимать себя.

Богини в каждой женщине:
Кали (Энергия гнева и жизненная сила).
Трансформация разрушительной энергии в жизненную силу.

Артемида (Богиня Луны, Богиня охоты)
Cвязь с природой, ясное видение цели и отстаивание границ.

Афина (Богиня мудрости)
Собранность и способность рассуждать беспристрастно, уверенность и острый ум.

Персефона (Девушка - Весна)
Восстановление природной чувствительности и связь с интуицией.

Афродита (Богиня любви и красоты)
Вечная женственность, любовь к своему телу, право на блаженство.

Гера (Духовный брак)
Царственность и достоинство, верность и ответственность, способность возвышать своего партнера.

Деметра (Богиня плодородия)
Сила Матери - Земли, плодовитость, получение поддержки от женского рода.

Гестия (Хранительница домашнего очага)
Самодостаточность, гармонизация внешнего и внутреннего пространства, умение видеть священное в обыденном.

Тара (Исцеление и сострадание)
Целительная энергия, ресурс для помощи в экстренных ситуациях.

Дхумавати (Баба-Яга).
Мудрость, отрешенность, философское отношение к жизни и смерти.

Ведущая занятий: опытный инструктор йоги для женщин, беременных, интегральный психолог Анастасия Бадаева
Время проведения занятий: суббота, 14.30-17.00 (продолжительность 2 часа 30 минут)
Стоимость каждого семинара: 650 руб. по предоплате, 700 руб в день занятия.
Ближайшие даты проведения классов по конкретным архетипам:
10.09 . Артемида.
24.09. Афина.
01.10. Персефона.
08.10. Афродита.
29.10. Гера.
Запись и вопросы по тел. +7  495 972 67 00 или на сайте www.yogagorod.ru

?

Log in